ANSIEDADE

Unhas roídas, esmalte já todo pela metade, inquietação, bateção de pernas e pés...

É ELA!

A maldita ansiedade que me consome!


Segundo Wikipédia:
"é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração etc."

Toda e qualquer pré-situação, seja ela de grande importância ou não... momentos antes do acontecido...tô eu lá..suando frio, borboletas na barriga, olhares atentos!!! 

Dizem ter cura, ms exige mta paciência e autocontrole... coisas que não tenho!

Alguns comem de mais, chocolate, outros comem de menos, outros não dormem, não param de falar, ficam mudos, dor de barriga... e se ficar por aqui enumerando os milhares de sintomas dessa angústia não caberá aqui tantas palavras!

Sou ansiosa, não nego  e odeio!

O negócio é respirar fundo, tentar não pensar... e ser o mais normal possível...

se é q isso é possível!!!